Phương pháp chống lão hóa da toàn diện mà chị em phụ nữ cần biết

October 1, 2015 3:00 pm - trieucoeus

Lão hóa da đang là vấn đề nghiêm trọng mà chị em phụ nữ hay gặp phải khi ngoài 30. Vậy làm cách nào để giảm thiểu cũng như khắc phục tình trạng này. Bài viết dưới đây sẽ giúp chị em hiểu rõ hơn về lão hóa da và các phương pháp chống lão hóa da toàn diện nhất.

Lão hóa da là gì? Chống lão hóa da toàn diện phải làm như thế nào?

Chống lão hóa da

Lão hóa da xuất hiện khi phụ nữ bước sàn tuổi 30

 

Lão hóa da là một hiện tượng khi các tế bào trên da phân lập trở nên hạn chế khả năng phân chia trong môi trường nuôi cấy. Khi đó da trở nên khô ráp nhăn nheo chảy sệ thiếu sức sống. Hiện tượng này thường xảy ra từ tuổi 30 của người phụ nữ. Nguyên nhân gây nên hiện tượng này là do quá trình suy giảm nội tiết tố nữ Estrogen và quá trình tăng sinh ồ ạt gốc tự do. Chống lão hóa da luôn được các chị em chứ ý quan tâm khi bước sang tuổi 30. Bất kì ai cũng mong muốn có những phương pháp chống lão hóa da toàn diện nhất để làn da của mình luôn tươi trẻ căng mịn bất chấp thời gian và tuổi tác.

Da là một phần tế bào của chúng ta và nó chịu sự ảnh hưởng rất lớn của nội tiết tố. Những dấu hiệu lão hóa sớm đối với làn da như sự xuất hiện của các nếp nhăn, da bị chùng, nám … có thể làm chậm lại nếu chúng ta duy trì được lượng hormone dồi dào trong cơ thể.

Tác động thứ hai gây lão hóa da là gốc tự do. Khi còn trẻ, cơ thể có khả năng tự tạo ra các chất chống oxy hóa để kháng lại gốc tự do. Tuy nhiên, khi bắt đầu bước vào độ tuổi 30, 40, khả năng này giảm xuống, trong khi gốc tự do lại sản sinh ồ ạt. Hậu quả là con người không thể chống đỡ nổi sự phá hủy nội sinh này. Gốc tự do tạo ra chất lipofuscin tích tụ dưới da khiến ta có những vết nám, sạm, đồi mồi, nâu đen trên mặt, trên mu bàn tay, làm chất collagen, elastin mất tính đàn hồi, dẻo dai khiến da nhăn nheo, chảy xệ, cơ khớp cứng nhắc. Gốc tự do sinh ra ồ ạt hơn bởi các tác nhân như tia tử ngoại từ ánh mặt trời, môi trường ô nhiễm, Stress, rượu, bia, thuốc lá,…. Khoa học đã chứng minh, các chất chống oxy hóa là chìa khóa giúp chống lại các gốc tự do, nhờ đó, giúp làm chậm quá trình lão hóa da.

Phương pháp chống lão hóa da toàn diện mà chị em phụ nữ cần biết

  1. Chế độ dinh dưỡng và chăm sóc da hợp lý

  • Chế độ dinh dưỡng hợp lý:

Chống lão hóa da toàn diện

Uống nhiều nước là phương pháp chống lão hóa da chị em cần biết

Theo các chuyên gia, muốn khỏe mạnh, hàng ngày bạn nên cung cấp cho cơ thể nhiều thực phẩm có màu sắc phong phú. Thực phẩm có mùa đỏ như cà chua, dưa hấu, thịt bò,… chứa nhiều lycopene và anthocyanin giúp tăng cường sức khỏe. Alpha và beta carotene có nhiều trong khoại lang…  giúp cho mắt, xương và hệ thống miễn dịch.

Thực phẩm có màu vàng và xanh chứa các vi khoáng quan trọng, lutein và indoles giúp tăng cường sức khỏe cho mắt. Các loại trái cây màu tím (việt quất, mâm xôi…) giàu polyphenol và chất chống oxy hóa có tác dụng tốt trong chống lại lão hóa.

  • Uống nhiều nước

uống nước hàng ngày là cách tốt nhất giữ ẩm cơ thể, tránh tính trạng mất nước, khô da, căng da… từ đó tăng cường hệ miễn dịch, tăng khả năng phòng bệnh và chống lão hóa da hữu hiệu.

  • Sử dụng kem chống nắng và kem dưỡng da:

Do điều kiên làm việc lẫn sinh hoạt hàng ngày mà bạn phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng đồng thời với thời tiết khí hậu nước ta nắng nóng nhiều thì việc chống nắng lại càng cần thiết. Nếu không sử dụng các biện pháp bảo vệ cũng như che chắn tốt thì không những bị mụn, thâm nám mà quá trình lão hóa da lại càng sớm hơn. Hơn thế, khi các vết nám da, đồi mồi bị tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng quá nhiều còn dẫn đến nguy cơ bị bệnh ung thư da.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tự làm kem dưỡng chống lão hóa da ngay tại nhà, vừa không tốn kém mà lại đơn giản. Bạn có thể tránh được sự lão hóa bất kỳ lúc nào có thời gian rảnh từ nước cốt chanh, nha đam, ….

Nếu quá bận rộn hoặc không có điều kiện, bạn có thể lựa chọn cách dưỡng da mỗi tối với mỹ phẩm chứa Idavera, Vitamin C và E (có trong mỹ phẩm Kiều Xuân dạng lăn) giúp dưỡng trắng da, giảm thâm nám, giảm nếp nhăn.

  1. Giải pháp chống lão hóa tích cực cho chị em sau tuổi 30

Bổ sung Estrogen thảo dược và các chất chống oxy hóa từ tự nhiên chính là giải pháp toàn diện giúp chống lão hóa da hiệu quả. Một số hoạt chất chống oxy hóa có nguồn gốc tự nhiên, đã được kiểm chứng lâm sàng bằng các nghiên cứu khoa học trên thế giới. Các chất chống oxy hóa này có tác dụng mạnh gấp nhiều lần vitamin E, đó là Gama – Oryzanol, Collagen, Gluthathion, Curcumin,…

EstroG-100 là Estrogen thảo dược đáng lựa chọn bởi tính an toàn và hiệu quả bậc nhất, đã được chứng minh bằng các nghiên cứu lâm sàng của thế giới. Đó là:

Tính an toàn: Được FDA Mỹ, Hàn Quốc, Canada  chấp nhận là an toàn, (đã trải qua 400 năm sử dụng rộng rãi ở Hàn Quốc và Trung Quốc mà  không ghi nhận tác dụng phụ). An toàn bởi: Không làm thay đổi cân nặng, HA, đường huyết, mỡ máu, không gây chảy máu âm đạo; Không gây ung thư; Không có độc tính.

Về hiệu quả: Cho tác dụng Estrogen mạnh gấp 3 lần các estrogen thảo dược khác; Giúp cải thiện 11/13 triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh; Có tác dụng bảo vệ gan, ức chế TB ung thư vú.

EstroG-100 phối hợp với các chất chống oxy hóa từ tự nhiên kể trên, được kết tinh thành dạng viên dễ uống, sẽ giúp họ làm chậm quá trình lão hóa, làm chậm thời điểm mãn kinh đến hàng chục năm, tăng cường sức khỏe và sự trẻ trung và giúp phụ nữ trẻ lâu hơn, tiến gần tới mong muốn “trẻ mãi không già”. Để đạt hiệu quả tốt nhất, chị em nên sử dụng càng sớm càng tốt, tốt nhất là từ tuổi 30.

Để được tư vấn thêm, chị em hãy gọi tới 1900.12590439.930.899 để được tư vấn hoặc gửi câu hỏi về hòm thư điện tử khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn (miễn phí).

Theo healthplus.vn

boxtext-bo-sp-674px

Chia sẻ ngay nhé !!!!Share on FacebookShare on Google+Pin on PinterestShare on LinkedInTweet about this on TwitterShare on StumbleUponShare on TumblrEmail this to someone

qc1