Nguyên nhân và cách xử lí khi kinh nguyệt không đều

Hiện tượng kinh nguyệt không đều xảy ra khiến chị em hoang mang lo lắng. Có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn tới tình trạng này kéo dài, gây nguy hiểm cho sức khỏe sinh sản. Chị em nên tìm hiểu thật kĩ lưỡng để có cách phòng tránh cũng như điều trị kịp thời.

Các nguyên nhân kinh nguyệt không đều

– Tuổi dậy thì: Khi mới có kinh nguyệt hầu hết các bạn gái đều gặp hiện tượng kinh nguyệt không đều vì khi đến tuổi dậy thì nội tiết tố mới bước vào những thay đổi đầu tiên cần phải mất thời gian để ổn định và hình thành quy luật.

– Tiền mãn kinh: Phụ nữ bước vào tuổi tiền mãn kinh sẽ thay đổi cả về tâm sinh lý, lượng hormone nữ giới bắt đầu giảm dần phá vỡ tính quy luật của chu kỳ kinh nguyệt trước đó gây rối loạn kinh nguyệt.

– Mất cân bằng nội tiết tố: Không phải nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ lúc nào cũng ổn định, từ lúc bắt đầu có kinh, mang thai, tiền mãn kinh, mãn kinh đều làm mất cơ bằng nội tiết tố trong cơ thể làm kinh nguyệt không đều.

– Tăng hoặc giảm cân đột ngột: Khi phụ nữ thay đổi cân nặng, đồng nghĩa với việc chất dinh dưỡng mà cơ thể tiếp nhận cũng biến đổi kéo theo hệ lụy làm nhiễu loạn mức độ hormone trong cơ thể, ảnh hưởng lớn đến sự hình thành kinh nguyệt.

– Tập thể dục quá nhiều: Khi tập thể dục nhiều, mất sức, các cơ trên toàn bộ cơ thể bị căng giãn làm vô kinh tạm thời gây rối loạn kinh nguyệt. Điều này giải thích vì sao các vận động viên tập thể dục thể thao quá mức thường bị chứng kinh nguyệt không đều.

– Do căng thẳng, nặng nề cảm xúc:Khi cơ thể mệt mỏi, căng thẳng, stress… sẽ làm mất cân bằng lượng hormone estrogen và proestrogen gây rối loạn nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ, ảnh hưởng đến kinh nguyệt.

– Cho con bú: Theo nghiên cứu, phụ nữ cho con bú sẽ bị chậm chu kỳ kinh nguyệt do thay đổi prolactin, việc nuôi con bằng sữa mẹ cũng làm giảm tần số rụng trứng khoảng 1/3 so với bình thường.

– Uống quá nhiều rượu: Uống nhiều rượu cũng làm nhiễu loạn quá trình trao đổi chất và thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, kết quả làm chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc dẫn tới tình trạng vô kinh.

– Do một số bệnh: Khi phụ nữ mắc chứng buồng trứng đa nang, u xơ cổ tử cung, polip cổ tử cung, cường tuyến giáp cũng làm thay đổi lượng estrogen gây nên các chứng như chậm kinh, mất kinh.

Làm gì khi kinh nguyệt không đều?

-Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục hàng ngày, đúng cách để vi khuẩn không có cơ hội xâm nhập vào cơ thể gây viêm nhiễm phụ khoa như viên âm hộ – âm đạo, viêm cổ tử cung… là nguyên nhân chính gây kinh nguyệt không đều.

– Có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, luyệt tập thể dục thể thao hợp lý để cơ thể luôn khỏe mạnh, bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể như rau xanh, hoa quả, thịt,trứng, sữa… Bên cạnh đó cũng cần hạn chế rượu, bia, thuốc lá, trà, cà phê,….

– Khi tình trạng kinh nguyệt không đều kéo dài nên đi khám phụ khoa để được tư vấn của bác sĩ.

You may also like...

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *