Nên tránh ăn gì trước khi vào cuộc yêu

Nên tránh ăn gì trước khi vào cuộc yêu

Để cuộc yêu thêm thăng hoa và tạo hưng phấn cả phái mạnh và phái yếu cần có sự chuẩn bị tâm lý và đồng điệu về mặt tâm hồn. Để xoá bỏ một số raò cản cho cuộc yệu chị em nên tránh sử dụng những thực phẩm dưới đây nhé!

Trái cây sau bữa ăn

Rau xanh, trái cây là nhóm thực phẩm tốt cho sức khoẻ, đặc biệt cho sắc đẹp phái yếu. Tuy nhiên, bạn không nên ăn nhiều trái cây và rau xanh trước khi đi ngủ bởi chúng không hề tốt cho cuộc yêu, gây buồn đi tiểu, khó ngủ. Vì thế nên ăn nhiều rau xanh và trái cây ở bữa sáng và trưa, chiều thôi nhé!

Nên tránh ăn gì trước khi vào cuộc yêu
Ảnh: Sưu tầm Internet

Khoai tây chiên là khắc tinh của cuộc yêu

Khoai tây chiên

Khoai tây chiên là thực phẩm giàu chất béo, đặc biệt là mỡ trans-fat (mỡ chiên đi chiên lại), gây ảnh hưởng tiêu cực đến mức độ testosterone và lưu thông máu trong cơ thể. Ngoài ra khoai tây chiên còn có nhiều muối làm tăng bệnh cao huyết áp, tăng bệnh suy giảm cương cứng ở đàn ông. Ngay cả những người khỏe mạnh, muối và mỡ đều gây hại nhiều hơn lợi, làm giảm tính ngon miệng, gia tăng bệnh đầy hơi và giảm khoái cảm tình dục. Bởi vậy chị em hãy tránh xa món ăn vặt này trước giờ yêu nhé!

Nước tăng lực, sôđa

Nước tăng lực, sô đa có chứa nhiều đường, cafein và hóa chất có hại. Đặc biệt là một loại hóa chất có tên quinin để làm cho đồ uống có vị đắng, có thể làm giảm tạm thời hormone testosterone, làm giảm số lượng tinh trùng nên không thích hợp cho nhóm đàn ông trong độ tuổi sinh sản. Để cho đời sống tính dục thêm mặn nồng bạn nên nói không với 2 loại đồ uống này và thay thế bằng nước trà xanh nhé!

Đậu phụ

Lý do, lạm dụng quá nhiều phytoestrogen (kích thích tố nữ gốc thực vật) có thể tăng nồng độ estrogen, “đánh cắp” ham muốn tình dục ở cả nam giới lẫn nữ. Nên thay bằng món ăn thân thiện, như trứng, rất giàu vitamin B5 và B6, có tác dụng làm giảm căng thẳng và cân bằng nội tiết tố và cuối cùng làm tăng ham muốn tình dục cho con người.

Thực phẩm đóng hộp

Thực phẩm đóng hộp được xem là sản phẩm triệt tiêu tâm trạng, ham muốn sex. Đơn giản chúng giàu natri (muối), thậm chí còn được giới dinh dưỡng ví ” bơi trong bể muối” mỗi khi dùn nhóm thực phẩm này. Gây khát nước và rất nhiều hệ lụy khác, nhất là các hóa chất độc có trong lớp lót vỏ hộp. Vì lẽ đó, mọi người nên hạn chế dùng thực phẩm này, nhất là các lô hàng đã hết hạn sử dụng, kém chất lượng. Nên thay bằng nhóm thực phẩm tươi sống, có sẵn vừa ngon miệng lại có lợi lâu dài cho cho sức khỏe.

Xem thêm :

Theo healthplus.vn

You may also like...