Lợi ích của nha đam với sắc đẹp và sức khỏe của chị em phụ nữ

Nha đam, còn gọi là lô hội, được biết đến như loại thảo được chăm sóc sắc đẹp của người phụ nữ. Tuy nhiên có rất nhiều lợi ích khác của cây nha đam mà chị em chưa biết hết. Nó thực sự rất xứng đáng với cái tên cây thuốc vàng cho nhan sắc phụ nữ.

Nha đam là loại cây dễ trồng, dễ chăm và mang tới nhiều lợi ích chăm sóc sức khỏe và duy trì sắc đẹp của chị em phụ nữ. Xin mời bạn đọc tham khảo một số công dụng quý báu sau đây.

Nha đam – thực phẩm làm đẹp toàn diện

Chống béo phì

Nha đam có công dụng giảm cân rất hiệu quả. Nhất là với chị em văn phòng ngồi nhiều và ít vận động khiến cho vòng 2 tăng lên đáng kể, tích tụ dần lượng axit uric trong cơ thể. Sử dụng nha đam đều đặn có tác dụng tương tự việc tập thể dục hàng ngày. Vậy còn chờ gì nữa mà không bổ sung nha đam vào thực đơn hàng ngày để “chiến dịch” giảm cân  đạt hiệu quả cao.

Chống mệt mỏi

Nha đam giúp bạn xóa tan cảm giác mệt mỏi trên gương mặt. Đặc biệt chị em văn phòng phải làm việc 8 tiếng mỗi ngày với máy vi tính khiến da dẻ sạm đi vì bức xạ điện từ máy tính. Tình trạng này kéo dài sẽ làm da bạn trở nên “già và xấu”. Sử dụng nha đam hàng ngày để làn da của bạn luôn khỏe khoắn, không bị mệt mỏi.

Kem chống lão hoá da

Làn da đẹp và luôn tươi trẻ

Nha đam chứa các thành phần dưỡng ẩm như vitamin C, E giúp duy trì độ ẩm và các thành phần cân đối trong làn da. Với đặc tính mát và bổ sung dưỡng chất cho da, nha đam đã được chiết xuất và ứng dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp mỹ phẩm. Tuy nhiên, tốt hơn cả, vẫn là sử dụng trực tiếp loại thực phẩm này, cụ thể là có thể chế biến thành các món ăn giải khát dùng hàng ngày như chè, sữa chua, hoặc các món ăn như gỏi, salad, xào,…

Tác dụng của cây nha đam đến sức khỏe chúng ta

Cao huyết áp: Nha đam là liệu pháp tự nhiên đối với những người đang bị cao huyết áp. Tuy nhiên hiệu quả mang đến chậm nên khi điều trị các bạn cần phải kiên trì. Nếu bạn đang sử dụng thuốc trị cao huyết áp, không nên dừng thuốc ngay, phải qua thời gian khi sử dụng nha đam thường xuyên đã mang lại hiệu quả thì hãy dần dần giảm bớt  thuốc.

Táo bón và trĩ: Do ngồi nhiều, nhiều nhân viên văn phòng bị mắc chứng táo bón, thậm chí có nhiều người xuất hiện tình trạng bị trĩ. Đây là một vấn nạn khó nói mà hầu hết những người mắc bệnh đều ngại đến bệnh viện để chữa trị. Do đó, để tránh tình trạng bị táo bón và gây nên hiện tượng trĩ, nên sử dụng nha đam hàng ngày để giúp tiêu hóa và quá trình bài tiết tốt.

Dạ dày: Đau dạ dày là căn bệnh phổ biến ở xã hội Việt Nam.Chủ yếu là do thói quen ăn uống và tâm lý chủ quan khiến cho gần 70% dân số Việt Nam mắc bệnh đau dạ dày. Đa phần người lao động trí óc, nhân viên văn phòng là hai đối tượng chịu nhiều áp lực công việc, căng thẳng trong cuộc sống và thường có chế độ ăn uống không điều độ nên dễ ảnh hưởng đến cơ chế hoạt động tự nhiên của dạ dày. Sử dụng nha đam thường xuyên, kết hợp với ăn uống có điều độ, sinh hoạt có quy luật, thư giãn tinh thần, thì những bệnh về dạ dày không còn là mối lo nữa.

You may also like...