Tư vấn sức khỏe

Giúp vòng 1 của mình nở nang hơn và săn chắc ?

Chào bạn, để giúp kích thước vòng 1 săn chắc bạn cần kết hợp nhiều yếu tố sau: – Cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý và sinh hoạt điều độ giúp cơ thể phát triển toàn diện – Cần kết hợp các bài tập thể dục giúp vòng 1 săn chắc ( bạn tham khảo trên mạng ) – Massgae ngực hàng ngày: Lấy 2 tay của bạn