Đời sống tình dục lành mạnh sẽ rất có lợi cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, muốn vậy bạn cần phải tránh xa những loại thực phẩm không tốt như cà phê, đậu nành, pho mát. Nước ngọt Những nghiên cứu gần đây của các tổ chức sức khỏe cho biết việc sử dụng nước ngọt thường xuyên có thể gây ra bệnh trầm cảm. Bên cạnh đó, nó
Trải qua một lần sinh nở, rất nhiều phụ nữ tự tin mình là “đàn bà đích thực”. Nhưng không ít người trong số họ lại thật khó để có con lần hai và tỉ lệ này đang gia tăng tới mức báo động. Sinh được một lần, chưa chắc sinh được lần hai Vợ chồng anh Quang, chị Tú trú tại Nguyễn Tri Phương, Q10. Tp.HCM đều là thạc
Sức khoẻ sinh sản nói chung và tiết dịch âm đạo nói riêng vẫn còn là chủ đề nhạy cảm đối với nhiều phụ nữ. Nhận biết tình trạng sức khoẻ thông qua màu sắc, trạng thái của khí hư là kiến thức căn bản mà phái đẹp cần nắm giữ. Vậy dịch âm đạo như thế nào thì được cho bình thường? Rõ ràng, dịch âm đạo có màu
Thở bụng nghịch: tăng cường nội tiết giữ vẻ thanh xuân Thở bụng nghịch co thắt các cơ vùng đáy chậu phối hợp với vận khí thông nhâm đốc là một kỹ thuật cổ xưa của người phương Đông, có tác dụng phòng chống và đảo ngược tình trạng lão hóa của các cơ liên quan đến chức năng sinh dục. Thực hành đều đặn phép thở bụng nghịch, phối
Lúc nói đến chống lão hóa, người ta liên tưởng ngay đến những loại kem dưỡng hay huyết thanh hứa hẹn che lấp vết nhăn, các nốt đốm trên da và thậm chí trả lại làn da mượt mà như tuổi đôi mươi. Đặt những lời quảng cáo hoa mỹ đó sang 1 bên, bạn nghĩ mình hiểu tác dụng và hiệu quả của những sản phẩm đó đến đâu?
Những vết rạn chằng chịt trên da bụng xuất hiện ngày càng rõ rệt ở các mẹ bầu sau sinh do giảm cân đột ngột và đây cũng là nỗi lo lớn nhất của chị em phụ nữ. 5 bí kíp tự nhiên dưới đây giúp bạn nhanh chóng loại bỏ vết rạn da để lấy lại tự tin khi diện những trang phục mát mẻ mùa hè nhé.
